هل تشعرين بالسعادة إذا كانت كل امورك تجري بشكل صحيح، ولكن عندما تسوء هذه الأمور تشعرين بالغضب؟
!آنت لست وحدك
كلنا نشعر اننا نفقد السيطرة عندما تسوء الأمور وهذا أكثر ما يخيفنا كبشر
.ولكن من خلال ممارسة التأمل بانتظام، نصبح قادرين على السيطرة على تفكيرنا بغض النظر عن الظروف الخارجية
!وهذا ما نريد آن نشاركه معك من خلال هذه الورشة
التأمل هو أحد اهم الممارسات الروحية المتاحة لدينا والتي تساعدنا على الدخول الى عالمنا الداخلي
والوصول الي منبع الحكمة بداخلنا والاتزان الروحي
.في هذه الورشة ستتعلمين أكثر عن التأمل وكيفية ممارسته بانتظام وعن فوائده المتعددة
لماذا يجب ان تنضمي لنا في هذه الورشة؟
إذا كنت تشعرين بالتوتر والقلق معظم الوقت-
اذا كنت تشعرين بالخوف من المجهول-
إذا كنت تبحثين عن طرق فعالة لتحصلين علي السلام الداخلي-
إذا اردت آن تتعلمين عن التأمل وآساسياته وكيفية ممارسته-
إذا اردت آن تفهمين ما يدور في عالمك الداخلي-
:محاور الورشة
ما معنى التأمل؟ لماذا نتأمل-
فوائد التأمل-
اين نصل حين نتأمل؟-
فن المراقبة والحضور-
تقنيات التنفس-
تمرين عملي عن التأمل-
فقرة النقاش والاجابة على اسالتكم-
من هي المدربة؟
.راما مدربة يوغا وتأمل معالجة بالطاقة، ومرشدة وعي انثوي
خلال سنوات رحلتها في عالم الوعي استطاعت ان تساعد الكثير من الأشخاص من خلال دمج معلوماتها وخبراتها في هذه المجالات المتعددة حيث أنها تركز على جمع التعاليم
.والفلسفات الروحية القديمة مع الأبحاث العلمية الحديثة لتقدم فائدة حقيقية ومعلومات ذات قيمة عالية يستفيد منها كل من يتدرب معها
راما خريجة ادارة اعمال وقد عملت لدى العديد من الشركات في مجالها لكن توقها للمعرفة ولخوض تجارب الحياة بعمق دفعها للتخلي عن وظيفتها والتوجه نحو تحقيق حلمها وشغفها
.للتعلم عن واليوغا والطاقة الروحانيات وقد تدربت على يد مدربين على درجة عالية من المهارة والعلم والخبرة في الامارات
تمتلك راما منصة “راماندالا” على مواقع التواصل الاجتماعي واليوتيوب التي تقدم من خلالها الكثير من التمارين و المعلومات المجانية المتعلقة باليوغا والطاقة والوعي بطريقة عميقة
.ويتابعها الالاف من الداعمين لها
- This workshop will take place online on Zoom at the comfort of your home!
- To book click here and mention the subject: Meditation is a gate to your inner world
- For more details WhatsApp 0503528640