ان تكون قادرًا على الإحساس هو جزء من كونك انسانًا، والمشاعر تضيف الغنى والرونق على تجربتنا الأرضية
المشاعر هي شيء نشعر به باستمرار طوال الوقت، والكثير من الأشخاص يعانون لفهم مشاعرهم أو سبب إحساسهم بهذا العمق، كلنا لدينا طفل داخلي يشعر بقوة ومهمتنا هي احتضان هذ الطفل والتعاطف معه، وتقديم الحب اللا مشروط له
والتعلم عن مشاعرنا وكيفية التعامل معها يجعلنا نمتلك قدرة عالية على فهم انفسنا والأشخاص من حولنا وكسب قدرة عالية التعاطف والتواصل مما يجعلنا اذكيا، اجتماعيا
في هذه الورشة سنقوم بالغوص معا في المشاعر واهميتها، لماذا نشعر ، ولماذا نحب بعض المشاعر ونرفض بعضها
وكيف نقوم بتوليد المشاعر التي نحبها داخلنا دون الحاجة لاي تجربة خارجية
لماذا يجب آن تنضمي لنا في هذه الجلسة؟
اذا كنت تجدين صعوبة في فهم مشاعرك والتعبير عنها بحرية-
اذا كنت تعانين من صدمات قديمة ما زلت تحملين اثرها داخلك-
اذا كنت تودين ان تفهمي جذر مشاعرك واحاسيسك-
اذا كنت مهتمة في الحصول علي وعي مشاعري عال-
اذا كنت ترغبين بعيش حياة صحية تتقبلين بها كامل مشاعرك-
اذا كنت تودين تعلم كيفيك مرقبة مشاعرك دون الحكم عليها-
اذا كنت تودين التعلم والاستماع لطفلك الداخلي-
:محاور الورشة
ماهي المشاعر والاحاسيس وكيف اتعامل معها-
كيف احتضن طفلي الداخلي-
تمرين كتابي (تحتاجين الى ورقة وقلم)-
المشاعر الأولية والثانوية-
تمرين التنفس ومراقبة المشاعر القوية-
مساحة امنة للنقاش وتبادل الأسئلة-
من هي المدربة؟
.راما مدربة يوغا وتأمل معالجة بالطاقة، ومرشدة وعي انثوي
خلال سنوات رحلتها في عالم الوعي استطاعت ان تساعد الكثير من الأشخاص من خلال دمج معلوماتها وخبراتها في هذه المجالات المتعددة حيث أنها تركز على جمع التعاليم
.والفلسفات الروحية القديمة مع الأبحاث العلمية الحديثة لتقدم فائدة حقيقية ومعلومات ذات قيمة عالية يستفيد منها كل من يتدرب معها
راما خريجة ادارة اعمال وقد عملت لدى العديد من الشركات في مجالها لكن توقها للمعرفة ولخوض تجارب الحياة بعمق دفعها للتخلي عن وظيفتها والتوجه نحو تحقيق حلمها وشغفها
.للتعلم عن واليوغا والطاقة الروحانيات وقد تدربت على يد مدربين على درجة عالية من المهارة والعلم والخبرة في الامارات
تمتلك راما منصة “راماندالا” على مواقع التواصل الاجتماعي واليوتيوب التي تقدم من خلالها الكثير من التمارين و المعلومات المجانية المتعلقة باليوغا والطاقة والوعي بطريقة عميقة
.ويتابعها الالاف من الداعمين لها
- To book click here and mention the subject: How can I deal with my emotions wisely?
- For more details WhatsApp 0503528640